سوالی که شاید برای شما هم پیش آمده است این است که اتاق نمک چیست؟
بیایید سلامتی را به سطح دیگری برسانیم. هالوتراپی که در زبان فارسی نمک درمانی نام دارد یک روش بهتر برای درمان از آبگرم است. Halois در یونانی به معنای نمک است. نمک درمانی به معنای گذراندن اوقات در هوای شور دریا است که مزایای بیشتری نسبت به آرامش در ساحل دارد. یک درمان جایگزین است که در آن شما باید در یک‌هوای اشباع از ذرات نمک، نفس بکشید. این هوای شور می‌توانند برخی از بیماری‌های تنفسی مانند آسم، برونشیت مزمن و آلرژی را درمان کند.
برخی موارد ناشی از بیماری نیست و تنها علائمی هستند که در اثر سبک زندگی نادرست، به وجود آمده‌اند. علائم مرتبط با سیگار مانند سرفه و تنگی نفس و یا خس‌خس‌کردن سینه، از طریق استفاده از این اتاق‌ها، می‌تواند درمان گردد.
استفاده از اتاق نمک تأثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی بیماری‌های تنفسی دارد. علاوه‌برآن می‌تواند افسردگی و اضطراب را به حدی کاهش دهد که فرد کمتر دغدغه‌های قبلی را در زندگی حس کند. اثرات آرام‌بخش و سم‌زدایی هالوتراپی می‌تواند از سیستم ایمنی، عصبی و لنفاوی حمایت کند. مزایای اضافی کاهش استرس و سردرد، افزایش انرژی و الگوی خواب بهتر است. یون‌های نمک هوا را تصفیه می‌کنند و ممکن است ظرفیت ریه‌ها را افزایش دهد و بیماری‌های جسمانی بزرگسالان، کودکان و ورزشکاران را کاهش دهند. درمان‌هایی برای کمک به حفظ سلامت بدن در فصول آنفولانزا یا آلرژی توصیه می‌کنند. می‌توان با هالوتراپی شرایط پوستی را نیز بهبود بخشید (پسوریازیس، بثورات، اگزما، آکنه). نمک خوراکی، کلرید سدیم است، اما نمک‌های معدنی خالص دارای خواص مرطوب‌کنندگی طبیعی هستند و با جذب رطوبت به پوست، از تعادل آب پوست و عملکرد سد محافظت می‌کنند. مواد معدنی برای عملکرد سلولی و سم‌زدایی ضروری هستند، بنابراین نمک‌های معدنی خاصیت جوان کنندگی قوی دارند.